In de sporthal gaat het tempo omhoog: sprints, sprongen, duels en snelle richtingswissels. Als je kleding schuurt, afzakt of te warm wordt, kost dat energie en concentratie. Met goed gekozen handbaltenues en trainingskleding speel je prettiger en kun je je beter focussen op techniek en conditie.
Inhoud
Belangrijke kenmerken van goede handbalkleding
Handbalkleding moet tegen een stootje kunnen en tegelijk licht aanvoelen. Let bij het kopen van handbalkleding voor training of wedstrijd op:
– Stretch en bewegingsvrijheid.
– Ventilatie en sneldrogend materiaal.
– Slijtvastheid bij contact en wassen.
– Comfort in de zaal zonder harde naden.
– Pasvorm zodat je shirt niet trekt.
Handbalshirt en handbalshort
Een handbalshirt hoort licht te zijn en je armen vrij te laten bewegen bij passen en schoten. Een handbalshort moet ruimte geven bij snelle acties.
Praktische keuzehulp:
– Kies een shirt dat zijn vorm behoudt na veel wasbeurten.
– Let op een tailleband die blijft zitten.
– Train je vaak, dan is een extra set handig.
Handbalsokken en onderkleding
Handbalsokken bepalen mede hoe comfortabel je schoenen zitten. Een sok die afzakt of schuurt kan blaren geven. Onderkleding kan helpen tegen schuurplekken en voelt prettig tijdens warming-up en cooling-down.
Let op:
– Versteviging bij hiel en teen.
– Een boord die niet afzakt.
– Sneldrogende stof.
Trainingspak voor warming-up en herstel
Een trainingspak helpt om spieren warm te houden voor en na de training. Een jack of hoodie is ook handig als je op de bank zit.
Keuzetips:
– Werk met lagen die je snel aan en uit trekt.
– Kies een broek met rits bij de enkels.
– Neem een extra bovenlaag mee als je naar de hal fietst.
Keeperskleding en scheidsrechterskleding
Keepers duiken veel en krijgen de bal hard op het lichaam. Daarom is keeperskleding voor handbal vaak extra slijtvast en soms voorzien van bescherming. Scheidsrechters bewegen continu mee en hebben baat bij lichte, ademende kleding.
Teamtenue en clubkleding
Een uniform teamtenue oogt professioneel en maakt wisselen en coachen makkelijker. Praktisch is ook dat een kledinglijn langer beschikbaar blijft, zodat je later kunt nabestellen.
Handig voor teams:
– Bedrukking met naam en nummer.
– Vaste kleurstelling.
– Extra items zoals tassen.
Wil je in één keer een overzicht van shirts, shorts, sokken, trainingspakken en accessoires, dan kun je eenvoudig handbalkleding online bekijken.
Veelgestelde vragen
Hoe bepaal ik de juiste maat
Gebruik een maattabel en meet een goed passend sportshirt of short op. Twijfel je, kies dan de maat die je de meeste bewegingsvrijheid geeft.
Wat is het verschil tussen wedstrijdtenue en trainingskleding
Een wedstrijdtenue is vaak lichter en gemaakt voor maximale bewegingsvrijheid. Trainingskleding is meestal robuuster en bedoeld om vaker te wassen.
Wanneer is het verstandig om advies te vragen
Heb je vaak last van schuurplekken, oververhitting of terugkerende blessures, bespreek dit dan met je trainer of een sportfysiotherapeut.
