-
Slecht slapen: helaas hebben veel mensen hier last van. De slaapproblemen zorgen ervoor dat overdag je minder energie hebt, vaak lusteloos bent en ook meer …
-
Tegenwoordig heeft zo goed als iedereen een smartphone. Wel zo handig, want je kunt met zo’n apparaat natuurlijk ontzettend veel. Zo kun je bijvoorbeeld een …
-
Voor Nederlanders kan het soms moeilijk zijn om professionele hulp te zoeken voor een alcoholverslaving, of het nu in Nederland of in het buitenland is. …
-
Elektrische fietsen, of e-bikes, zijn een gezond alternatief voor traditionele fietsen. Tegenwoordig zien we dat een e-bike vaker voorkomt dan een normale fiets, zoals we …
-
Mensen zitten lekker in hun vel als ze fysiek en mentaal in evenwicht zijn. Raakt de balans zoek? Dan kan dat vroeg of laat problemen …
-
De zonnige dagen zijn verleden tijd. Het mooiste kleurrijke jaargetijde, de herfst, breekt aan. Officieel was de herfst op 23 september begonnen, maar vaak voel …
-
Bestway en Intex zijn op het gebied van zwembaden de bekendste en populairste merken. Ben je op zoek naar een zwembad voor in je tuin …
-
Er zijn allerlei redenen en situaties om een cadeaukaart te kopen en als geschenk weg te geven. Bijvoorbeeld als je echt niet weet wat je …
-
Inhoud Elke dag goed slapen is mogelijkTip 1: zorg voor balansTip 2: rek, strek, adem in en adem uitTip 3: een ander avondmenuTip 4: drankje …
-
Inhoud Waarom een fietsvakantie goed is voor je gezondheidAërobe fitheid verbeterenGoed voor de cardiovasculaire gezondheidVerbeter je krachtBeheer je gewicht Waarom een fietsvakantie goed is voor …