Hoofdroos, ook wel gewoon roos genoemd, is een van de bekendste en meest voorkomende hoofdhuidproblemen. Het heeft dus niks met je haar te maken, maar met je hoofdhuid. …
Gezond leven
Gezond leven is belangrijk. Dit zorgt er niet alleen voor dat je langer leeft, maar dat je ook meer voldoening haalt uit het leven. Je voelt je fitter, energieker en hebt minder snel last van stemmingswisselingen. Hoe leef je dan gezond? Er is niet één speciale manier om gezond te leven, want ieder mens is weer anders. We zijn uniek. Daarom moet je voor je zelf te rade gaan wat voor jou gezond leven betekent. Natuurlijk heb je richtlijnen als niet roken, voldoende groente en fruit eten, sporten en af en toe in de stoomcabine plaatsnemen maar je moet een gezonde levensstijl zelf invullen. Aanvullend aan een gezonde levensstijl is het hebben van een goede verzekering die je de nodige rust geeft. Het gegeven van verzekeringen vergelijken kan dus erg handig zijn. Mocht er iets gebeuren met je gezondheid dan weet je in ieder geval dat je financieel wordt geholpen voor de kosten. Om snel te kijken hoe gezond je bent kan je altijd snel je bmi berekenen met een handige tool. Let er wel op dat de bmi calculator geen rekening houdt met bijvoorbeeld spiermassa.
Beste artikelen van 2020
Wij schrijven veel en graag over gezondheid. Alle artikelen zijn informatief, maar sommige artikelen verdienen in onze ogen meer aandacht. Deze artikelen hebben wij hieronder speciaal voor jullie geselecteerd en zullen het hele jaar door zichtbaar zijn.
-
-
11 tips om je huid goed te beschermen tegen de zon
geschreven door Gezond BalansDat de zon zeer schadelijk is voor de huid is inmiddels al goed bekend. Dit wordt in veel media bekend gemaakt en ook de KWF Kankerbestrijding doet enorm …
geschreven door Gezond Balans -
Gezondheidsproducten zijn er in ontzettend veel variaties en hoeveelheden te vinden. Het ene product zorgt er bijvoorbeeld voor dat je weerstand omhoog gaat en het andere product zorgt …
geschreven door Gezond Balans -
Als je niet zwanger wilt raken kan je ervoor kiezen om gebruik te maken van anticonceptie. Met anticonceptie probeer je dus een zwangerschap te voorkomen. Er zijn verschillende …
geschreven door Gezond Balans -
Kan jij het direct zien wanneer je kind ziek is? Als ouder heb je waarschijnlijk geen moeite met het herkennen van een verkoudheid omdat dit gepaard gaat met …
geschreven door Gezond Balans -
Wat zijn chronische wonden en hoe ontstaan ze?
geschreven door Gezond BalansOngeveer een half miljoen Nederlanders heeft er jaarlijks last van: chronische wonden. Het zijn vaak wondjes die openbarsten of geïnfecteerd raken na een operatieve ingreep. Ook kunnen het …
geschreven door Gezond Balans
Gezonde voeding
Voeding onderwerpen
Voeding blog
Zo kies je een effectief dieet uit
Zo gebruik je noten bij een gezond dieet
Waar moet ik op letten bij voedingssupplementen kopen?
Mentale gezondheid
Mentale onderwerpen
Mentale blog
De relatie tussen armoede en gezondheid
Last van een winterdipje? Dit doe je eraan!
5 tips voor het behouden van gezonde hersenen
Partners van Gezondbalans.nl
Dankzij onze partners is het mogelijk om Gezondbalans online te houden en de website van verbeterde en nieuwe informatie te voorzien. Neem ook eens een kijkje bij onze helden!
Artikelen over ons lichaam
-
Dat de zon zeer schadelijk is voor de huid is inmiddels al goed bekend. Dit wordt in veel media bekend gemaakt en ook de KWF …
geschreven door Gezond Balans -
Waar moet je op letten bij een eiwitdieet? Het eiwitdieet is één van de meest efficiënte diëten die je kan volgen wanneer je wilt afvallen …
geschreven door Gezond Balans -
Het effect van de corona crisis op jouw seksleven Heb je normaal altijd graag seks, maar is dit sinds de corona crisis steeds minder geworden? …
geschreven door Gezond Balans
-
We leven in een wereld waarin er op allerlei vlakken constant druk op ons staat, vanuit ons werk, studie of privéleven. Hierdoor is het niet …
geschreven door Gezond Balans -
Iedereen weet dat een burn-out een enorm vervelende situatie is voor een werknemer. J hebt het vast wel eens meegemaakt dat iemand in uw omgeving …
geschreven door Gezond Balans -
Iedereen heeft wel eens zo’n nacht waarin het gewoon niet lukt om in slaap te komen. Wanneer je hier vaak last van hebt of nachten …
geschreven door Gezond Balans
-
Bruschetta met tonijnsalade Tonijnsalade geserveerd op knapperige bruschetta 15 MIN – 4 personen Bereiding Gebruik een grote schaal om de tonijnsalade te maken. Allereerst doe …
geschreven door Gezond Balans -
Cayennepeper Cayennepeper is een specerij in poedervorm gemaakt van hete rode chili pepers. De poedervorm van cayennepeper wordt gemaakt door de pepers te drogen, te …
geschreven door Gezond Balans -
Gefrituurde uienringen Uienringen in een krokant jasje geserveerd met een romige knoflooksaus 40 MIN – 6 PORTIES Bereiding Meng de suiker met het citroensap. Pers …
geschreven door Gezond Balans