3 tips voor gezonde nagels

gezonde nagels

Je vingernagels vertellen veel over je gezondheid. Nagels zijn een opvallend gedeelte van de handen en dus wil je dat die er mooi en gezond uitzien. Je nagelriemen zorgen voor constante groei van de nagels. Vitamines, calcium en eiwitten zijn nodig om je nagels gezond te houden.
Het is daarom belangrijk om goed op de voeding te letten. Ook is het verstandig om je nagels niet te lang te laten groeien maar ze juist kort te houden. Door ze kort te houden blijven ze langer gezond. Mocht je graag je nagels veel laten verzorgen dat is het wellicht een goed idee om zelf een nagellak set aan te schaffen waarmee je de nagels van a tot z kunt verzorgen zoals jij dat wilt.

Manicure

De verzorging van de nagels wordt in het algemeen vaak manicure genoemd. Een manicure wilt zeggen het vijlen, het bijwerken van de nagelriemen, verwijderen van velletjes en een kleurloze lak. En als je geluk hebt ook nog een handmassage. Er zijn talloze medicure aanbieders te vinden. Ze kunnen bij je thuis langs komen of jij kunt naar de manicure salon waar ze alles in huis hebben om je nagels goed te verzorgen. De kosten per manicure lopen nogal behoorlijk uiteen. Het is daarom verstandig om eerst goed te kijken naar wat je wilt en de verschillende aanbieders goed met elkaar te vergelijken.

Nagelkunst

Je ziet het steeds vaker voor komen. Dat er niet alleen een kleurtje op de nagels zitten van bepaalde mensen maar dat er hele kunstwerken van de nagels gemaakt zijn. Ook bij mannen is de nagelkunst steeds vaker te zien. Er werd vroeger nog wel eens een kleur om de nagels aangebracht door middel van nagellak. Tegenwoordig worden er ook steentjes en kraaltjes op geplakt met glitters en van alles en nog wat. Je kunt het zo gek niet bedenken of mensen hebben het op hun nagels. Ook in de muziekindustrie zie je bij vrouwen dat de nagels een pronkstuk zijn geworden om te laten zien hoe geweldig ze er uit zien en hoe duur mogelijk je de nagels kunt maken.

Herman van Gezondbalans
Wij schrijven graag over fysieke en mentale gezondheidsonderwerpen om je te helpen. De informatie op deze website is uitsluitend van informatieve aard en kan niet worden beschouwd als een vervanger van een consult of behandeling door een arts. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.