Wat zijn de oorzaken van incontinentie en hoe ga ik het tegen?

Incontinentie kan ontzettend vervelend zijn en veel leuke dingen in het leven tegenwerken. Je kunt er ‘s nachts last van hebben, maar ook tijdens je dagelijkse leven is het een vervelende factor. Wij vertellen je in dit artikel meer over de oorzaken van incontinentie en hoe je ermee kunt leren omgaan. Hopelijk ben je na het lezen van dit artikel wat meer gerustgesteld en weet je dat incontinentie niet je hele leven hoeft over te nemen!

De oorzaken van incontinentie

Incontinentie kan diverse oorzaken hebben. Je kunt er gedurende lange tijd last van hebben, maar soms verdwijnt de incontinentie na enige periode. Voorbeelden van oorzaken van incontinentie zijn:

• Een operatieve fout;
• Overgewicht in combinatie met gevoelige bekken;
• Stress;
• Een overactieve blaas.

Al deze oorzaken zijn medisch en vaak kun je geen bepaalde ingreep ondergaan om van incontinentie af te komen. Je zult er in veel gevallen dus mee moeten leren leven. Dit is soms lastig te verwerken en kan ervoor zorgen dat jouw leven compleet gaat veranderen. Wij vertellen je meer over hoe je weer – enigszins – de baas kunt worden over je eigen blaas.

Incontinentie materiaal

Er zijn talloze manieren om op dagelijkse basis minder last te hebben van incontinentie. Je kunt een wekker in je telefoon zetten op tijden dat het normaal misgaat of je kunt hier op een andere manier bewuster van worden. Maar wist je ook dat er stressincontinentie materiaal van Depend.nl bestaat? Dit zorgt ervoor dat jij overdag en/of ‘s nachts niks voelt van de incontinentie en je dag of nacht doorkomt.

Het is altijd raadzaam om contact op te nemen met je huisarts als je plots last krijgt van incontinentie of als het erger wordt. Wellicht heeft het een diepere medische oorzaak die wél te behandelen is en kom je er weer vanaf.