Houd jij je bezig met je persoonlijke ontwikkeling en merk je dat je vastzit in bepaalde gedragingen, manieren van communiceren of gewoonten waar je graag een positieve verandering in teweeg wil brengen? Dan zou jij je kunnen verdiepen in NLP. Dit richt zich namelijk op het bewust maken van onbewuste processen in jezelf, in je communicatie en bij anderen. Op deze pagina kom je erachter wat NLP precies inhoudt, op welke manier je dit kunt toepassen en krijg je een aantal voorbeelden van momenten waarop het fijn kan zijn om NLP uit te proberen.
Wat betekent NLP en op welke manier werkt dit precies?
NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren. Het neuro gedeelte gaat over ons brein, hoe wij denken, reageren, voelen en hoe wij zijn komt allemaal voort uit je brein. Linguïstisch houdt communicatie in, deze communicatie kun je naar jezelf of anderen hebben en kan zowel non-verbaal als verbaal zijn. Programmeren staat voor het opnieuw leren aansturen van je brein en hierdoor beter leren communiceren. Door jezelf te programmeren, kun je een belangrijke verandering in jezelf en anderen teweegbrengen. NLP richt zich op je onbewust zijn en probeert je te leren om je brein bewust te programmeren om bepaalde positieve veranderingen uit te lokken.
Je leert dus om diepgewortelde ideeën, ervaringen of karaktereigenschappen te ontdekken en in positieve zin te veranderen. Hierdoor kun je jezelf beter leren kennen, je doelen nastreven en bewuster in het leven komen te staan.
Dit zijn een aantal voorbeelden van NLP
Wanneer je NLP wil uitproberen, is het belangrijk dat je naar een vakbekwame NLP practitioner bij jou in de buurt zoekt. Zij weten precies waar ze mee bezig zijn en op welke manier ze jou het beste kunnen helpen. NLP kan je helpen om beter om te leren gaan met bijvoorbeeld een burn-out. Je kunt leren op welke manier je een burn-out in de toekomst kunt voorkomen en ook waar de klachten precies vandaan komen. Verder kun je leren om je doelen duidelijk op te stellen voor jezelf. NLP is eigenlijk een manier om positief in het leven te staan en meer positieve gedachten te denken.
Je leert jezelf beter kennen en begrijpen en zorgt ervoor dat je daardoor ook makkelijker contact kunt leggen met andere personen. Wanneer je NLP voor jezelf inzet, maak je de weg vrij om te groeien, jezelf te ontwikkelen en dus ook te ontplooien.
