Een pols blessure is erg vervelend en belemmerend. Gelukkig kan een polsbrace ervoor zorgen dat je jouw dagelijkse werkzaamheden gewoon kunt blijven uitvoeren. Draag je een polsbrace, dan voorkom je dat je verkeerde bewegingen maakt en zorg je er dus voor dat je altijd een stabiele polshouding behoudt en deze niet kunt overbelasten.
Daarnaast zorgt de compressie in de pols brace dat de polsblessure sneller herstelt. Compressie geeft de continue druk op het polsgewricht. Hierdoor worden spieren en gewrichten ontlast. Daarnaast zorgt compressie ervoor dat de pijn aanzienlijk vermindert tot verdwijnt.
Een polsbrace kan gedragen worden met klachten zoals overbelasting tot RSI klachten.
Inhoud
Je kunt een polsbrace dragen bij:
- Kneuzingen
- Overbelasting
- Carpaal tunnelsyndroom
- Na een pols ingreep
- Artrose van de pols
- RSI klachten
- Instabiliteit
- Verrekking
Werking van een polsbrace
Het dragen van een polsbrace zorgt ervoor dat je pols niet overbelast wordt, dat je geen verkeerde, plotselinge beweging kunt maken en houdt de pols in een neutrale houding. Het zorgt ook voor verlichting doordat pijnklachten verminderen zonder je bewegingsvrijheid te beperken; je kunt gewoon je vingers blijven bewegen/ gebruiken. Een pols brace is altijd gemaakt van ademend materiaal wat comfortabel zit en makkelijk af te nemen is. De meeste polsbraces zijn voorzien van een klittenbandsluiting. Je kunt hierdoor de pasvorm optimaliseren en de compressie naar wens instellen. Zorg dat een polsbrace goed strak zit, zonder af te knellen. Dan heb je de perfecte pasvorm en kan de compressie zijn werk goed doen. De compressie in een polsbrace zorgt niet alleen voor stabiliteit en pijnvermindering, maar zorgt er ook voor dat je sneller herstelt doordat de bloedcirculatie continu wordt gestimuleerd.
Online aanschaffen van een polsbrace
Je kunt een polsbrace vaak makkelijker online aanschaffen dan in een fysieke winkel. Bij een goede online winkel, zoals Olfit.nl, vind je vaak enkel de goede merken en betere braces. Soms is de keuze wel reuze en is het even zoeken naar welke pols brace het beste past bij jouw klachten. Raadzaam is om een polsbrace aan te schaffen die je zelf kunt verstellen en ga dan voor je exacte maat; niet te groot, niet te klein. Hoe je je maat bepaald, wordt meestal duidelijk aangegeven. Vaak is dit bij een polsbrace op basis van je polsomvang. Om je alvast op weg te helpen; goede polsbrace merken zijn o.a. Push en Thuasne. Schroom ook zeker niet om de klantenservice te contacten als je twijfelt welke pols brace het beste is voor jou!
