Veel mensen willen op een gezonde manier afvallen, maar in de praktijk blijkt het toch vaak ongewild fout te gaan. ...
Je goed in je vel voelen is van groot belang. Een gezond gewicht speelt daarbij natuurlijk een doorslaggevende rol. Heb ...
Uit onderzoek van Ipsos blijkt dat een kwart van de Nederlanders is aangekomen tijdens de coronacrisis. Dat is niet heel vreemd: de ...
Denk je er over om een Cryolipolyse behandeling te doen, maar wil je er eerst wat meer over te weten ...
Het verschil tussen groene smoothies en groentesappen Steeds meer mensen drinken groene smoothies en groentesappen. Maar wat is precies het ...
Ook al van alles geprobeerd? Diëten geprobeerd die niet werkten? Of werkte het dieet wel, maar kwam je daarna weer ...
Bijna iedereen die wel eens een poging heeft gedaan om af te vallen kent het jojo effect. Het jojo effect ...
Het ketogeen dieet is een dieetvorm die gekenmerkt wordt door veel vetten, weinig koolhydraten en een normale hoeveelheid eiwitten. Het ...
Verantwoord afvallen is meer dan een week enkel nog salades eten. Kies voor een combinatie van gezond eten en meer ...
Als je te zwaar of te licht bent dan heeft dit een grote invloed op je gezondheid. Een gezond gewicht ...