Een gezonde glimlach is meer dan alleen een teken van goede hygiëne; het is je visitekaartje in…
"meer energie"
-
-
Producten
Ga eens wat vaker naar buiten voor een wandeling
geschreven door Gezond Balansgeschreven door Gezond BalansWandelen is goed voor je! Niet alleen versterkt het je spieren en botten, ook mentaal biedt regelmatig…
-
Lifestyle
Alternatieve behandelingen voor een gezonder seksleven
geschreven door Gezond Balansgeschreven door Gezond BalansIn onze moderne samenleving worden we vaak overspoeld met informatie over traditionele medicijnen en therapieën om ons…
-
Gezondheid algemeen
Wat is een retraite?
geschreven door Gezond Balansgeschreven door Gezond BalansEen retraite is een periode van tijd die speciaal wordt gereserveerd voor rust, reflectie en zelfontwikkeling. Het…
-
Gezondheid algemeen
Hoe herken je een vitaminetekort?
geschreven door Gezond Balansgeschreven door Gezond BalansEen vitaminetekort kan ernstige gevolgen hebben voor je gezondheid. Het is daarom belangrijk om de tekenen en…
-
Als je wilt afvallen, heb je vast wel eens van het keto dieet gehoord. Maar hoe werkt…
-
Blog
Wat zijn de voordelen van een spijkermat?
geschreven door Gezond Balansgeschreven door Gezond BalansEen spijkermat is voorzien van spikes, die je als je erop ligt als drukpunten in je huid…
-
Gezondheid algemeen
Wat zijn gezonde suikervervangers?
geschreven door Gezond Balansgeschreven door Gezond BalansSuiker is niet per definitie slecht, maar wel als er sprake is van overmatig gebruik. Je lichaam…
-
LifestyleMentaal
Slecht slapen: hoe komt dat en wat kan je er aan doen?
geschreven door Gezond Balansgeschreven door Gezond BalansSlecht slapen: helaas hebben veel mensen hier last van. De slaapproblemen zorgen ervoor dat overdag je minder…
-
Sporten
Online thuis sporten om fit te worden
geschreven door Gezond Balansgeschreven door Gezond BalansTegenwoordig is het gemakkelijker dan ooit om online sport te beoefenen vanuit je eigen huis. Met de…