Iedereen heeft wel eens last van slapeloosheid. Eén nacht slecht slapen is al niet heel fijn, laat…
Mentaal
-
-
LifestyleMentaal
6 tips voor het voorkomen van een burn-out
geschreven door Gezond Balansgeschreven door Gezond Balans6 tips voor het voorkomen van een burn-out Onze maatschappij staat steeds meer in het teken van…
-
Gezondheid algemeenLichaamLifestyleMentaalSporten
De effecten van fitness op de langere termijn
geschreven door Gezond Balansgeschreven door Gezond BalansFitness is een trend waar we hedendaags niet meer omheen kunnen. Als je geen abonnement hebt op…
-
Gezondheid algemeenLifestyleMentaal
Een frisse neus halen: dit is belangrijker dan je denkt
geschreven door Gezond Balansgeschreven door Gezond BalansJe herkent het vast wel: je bent druk aan in de weer binnen, met het huishouden of…
-
LifestyleMentaal
Hoe om te gaan met hoogbegaafdheid?
geschreven door Gezond Balansgeschreven door Gezond BalansMensen die hoogbegaafd zijn, worden vaak gezien als mensen die een bovengemiddelde IQ hebben en dat ze…
-
Mentaal
4 Tips voor een betere rouwverwerking
geschreven door Gezond Balansgeschreven door Gezond BalansVroeg of laat krijg je te maken met het verlies van een dierbare. Hoe je daarmee om…
-
BlogLifestyleMentaalZorg
Alzheimer binnen de familie, hoe ga je hier mee om?
geschreven door Gezond Balansgeschreven door Gezond BalansAls er iemand in je familie getroffen wordt door de ziekte van Alzheimer, is de juiste begeleiding…
-
BlogGezondheid algemeenLifestyleMentaal
Misvattingen rond Alzheimer
geschreven door Gezond Balansgeschreven door Gezond BalansDe ziekte van Alzheimer kennen we allemaal, maar is alles wat we er van denken te weten…
-
Gezondheid algemeenLifestyleMentaalWerk
Stress? Probeer deze 4 manieren om tot rust te komen
geschreven door Gezond Balansgeschreven door Gezond BalansWe hebben het onszelf bepaald niet gemakkelijk gemaakt in het leven. Door de manier waarop we in…
-
Mentaal
Op een gezonde manier van je cocaïneverslaving af komen
geschreven door Gezond Balansgeschreven door Gezond BalansHelaas kunnen sommige dingen van ons de tol eisen. Een van deze dingen is het hebben van…