Sporten is gezond en goed voor je, dat weten we allemaal. Maar soms … heb je gewoon…
Mentaal
-
-
BlogMentaal
Tips voor het verbeteren van je relatie
geschreven door Gezond Balansgeschreven door Gezond BalansOp Innlove vind je allerlei artikelen om je relatie een boost te geven. Binnen een relatie ga…
-
Mentaal
Wanneer praat je met een psycholoog?
geschreven door Gezond Balansgeschreven door Gezond BalansVraag je jezelf weleens af wanneer het tijd is om een gesprek aan te gaan met een…
-
Mentaal
Deze opleidingen dragen bij aan een gezondere mentale gezondheid
geschreven door Gezond Balansgeschreven door Gezond BalansEr zijn tegenwoordig honderden als het niet duizenden zijn. Opleidingen beschikbaar om uit te kiezen. Uiteraard is…
-
Mentaal
Hoe relatietherapie je gezondheid kan verbeteren
geschreven door Gezond Balansgeschreven door Gezond BalansHet hebben van een gezonde relatie zorgt voor een betere mentale en lichamelijke gezondheid. Omdat mentale en…
-
LifestyleMentaalZorg
Een waardig afscheid
geschreven door Gezond Balansgeschreven door Gezond BalansEen waardig afscheid Na een overlijden wordt door de nabestaanden vaak gezocht naar een stukje houvast. Een…
-
LichaamMentaal
Migraine, wat is het en hoe voorkom je een aanval?
geschreven door Gezond Balansgeschreven door Gezond BalansMigraine veroorzaakt over het algemeen zware hoofdpijn en wordt veelal aangekondigd door zintuiglijke waarschuwingstekens zoals lichtflitsen, blinde vlekken, tintelingen,…
-
AfvallenGezondheid algemeenLichaamLifestyleMentaal
Jojo effect voorkomen: denkwijze en doelstellingen
geschreven door Gezond Balansgeschreven door Gezond BalansBijna iedereen die wel eens een poging heeft gedaan om af te vallen kent het jojo effect.…
-
LichaamLifestyleMentaalWellness
Waarom zou je een massage kunnen overwegen?
geschreven door Gezond Balansgeschreven door Gezond BalansVoel je je wel eens gespannen, doet je lichaam soms pijn en heb je moeite met slapen?…
-
Gezondheid algemeenMentaalWerk
Stress en onrust is ongezond; doe er op tijd iets aan
geschreven door Gezond Balansgeschreven door Gezond BalansNu de meeste mensen thuiswerken vanwege corona, zijn er meer klachten over de mentale gezondheid. Naast de…